因便秘而痛苦的寶寶非常多。大都是因?yàn)椴徽_的飲食習(xí)慣和生活方式造成的。寶寶因便秘而痛苦時(shí)進(jìn)行治療雖然也很重要，但更重要的是要在平時(shí)養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣，預(yù)防便秘的發(fā)生。

  原因和癥狀

  大便干燥沒有水分就會(huì)便秘。平時(shí)偏食或不良的飲食習(xí)慣，是造成水分不足并產(chǎn)生便秘的原因。偶爾也有因長時(shí)間忍著不排便而患便秘的情況，也有可能在寶寶剛開始區(qū)分大小便時(shí)因環(huán)境改變而產(chǎn)生心因性便秘。有時(shí)也會(huì)因食量減少而產(chǎn)生便秘。便秘后肚子里會(huì)像充了氣一樣硬邦邦的，排便時(shí)需很用力。嚴(yán)重的話還會(huì)撕裂肛門而出血。由母乳喂養(yǎng)的寶寶相對(duì)不容易出現(xiàn)便秘。便秘不能單以次數(shù)來判斷。孩子在成長過程中排便的次數(shù)也會(huì)改變。新生兒時(shí)期一天可排便數(shù)次。但是漸漸長大后排便的次數(shù)就會(huì)減少，到4歲左右時(shí)，一天大概排便1次。便秘后肚子會(huì)脹滿氣體而發(fā)硬，并會(huì)經(jīng)常排氣，用手摸也會(huì)有硬實(shí)的感覺。同時(shí)沒有食欲，一整天精神狀態(tài)都不好。

  患便秘的原因

  ●不良飲食習(xí)慣。喝奶的寶寶會(huì)因奶量不足而便秘。這是食量減少而引起的排便困難。經(jīng)常便秘的孩子大多纖維素?cái)z入不足。很多孩子不愛吃蔬菜等高纖維食物，從而引發(fā)便秘。另外給孩子喝奶過多的話，也會(huì)導(dǎo)致其他食物的量減少，從而易發(fā)便秘。

  ●生活沒有規(guī)律。生活不規(guī)律的寶寶容易得便秘。用餐時(shí)間、起床時(shí)間、睡覺時(shí)間不固定導(dǎo)致排便的時(shí)間也發(fā)生混亂，使孩子更容易患便秘。

  ●對(duì)壓力敏感。精神上受到壓力，身體的節(jié)奏就會(huì)不順暢，容易患便秘。特別是當(dāng)家長勉強(qiáng)讓孩子區(qū)分大小便時(shí)，更容易令寶寶產(chǎn)生精神壓力，從而產(chǎn)生便秘癥狀。

  ●忍著不排便。也有因孩子忍著不排便而產(chǎn)生的便秘。孩子沉迷于看動(dòng)畫片或是玩有趣的游戲，就會(huì)便秘。

還有疑問嗎？請(qǐng)留下您的問題，15分鐘內(nèi)回答您！